Les avantages du bain froid
Qu’est-ce qu’un bain froid? (cold plunge) Sure, here is the translation to French: Un bain froid est l’action de submerger son corps dans de l’eau froide (15 degrés Celsius ou moins) pendant une période prolongée. Les plongeons dans l’eau froide sont un outil incroyable pour améliorer la santé du corps et de l’esprit. Il existe […]
Les avantages du bain froid Lire la suite »